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大豆ノタベタ蔵 ~ダイズノタベタゾウ


大豆家@手料理スペシャル Vol.71
2019/07/24 (Wed) 21:09|◎大豆家
大豆家の手料理スペシャル Vol.71


ちなみにあっしは外食だけでなく、基本料理作りが趣味。
家でもしっかりと作ります。

2019年から本格的にダイエット。これからも美味しいお酒を飲みたいしw
高校生の頃に身体に合っていたダイエット法を導入。

一日一食夜に爆食い。調べるとブックスダイエット法というらしい。

ここ3ヶ月でマイナス2キロ。少し頑張りが足りないのかな?!
ということで、今月いっぱい禁酒もしようかと。
そして毎日1万歩のウォーキングを課しています。

そんな食事の記録。



大豆家190711@ご飯

・鯖の塩焼き、小松菜の煮浸し、ネギとワカメの味噌汁、厚焼き玉子。



大豆家190717@ご飯

・お昼に家に忘れたおにぎり(具ナシ)と茹で玉子、
 さつま揚げとジャガイモの煮物、冷奴。



大豆家190722@ご飯

・鶏胸肉とキャベツの炒め物、モヤシの味噌汁、冷奴。



大豆家190723@ご飯

・ブリの照り焼き、小松菜の胡麻和え、塩昆布。



大豆家190726@ご飯

・鶏胸肉の塩焼き、ニラとキャベツと卵の炒め物、ワカメの生姜醤油。


また手料理の写真がたまったら、大豆家スペシャルを開催します。

さぁ!レッツ!クッキング!!

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サッポロ一番塩らーめん限定@大豆家
2019/07/23 (Tue) 20:35|◎大豆家
限定3種


ドラックストアに行ってみたら、またサッポロ一番の限定を売っていた。
以前、味噌らーめんでも3種類の限定を発売してまんまと全て買うことに。

今回も買ってしまうよねwwしかも「塩」って聞いたらねww

“サッポロ一番塩らーめん”の限定3種類はコチラ。



大豆家@塩らーめん限定

緑、青、オレンジといい感じの3色展開。
一先ず、作って食べてみましょう!ちなみに1日で3食ではないですww



大豆家@サッポロ塩1

・サッポロ一番 塩らーめん 愛媛青のり風味。

海苔の香りがいいですね。「愛媛=青のり」って感じはないけど。
言ってしまえば、普通のサッポロ一番に磯海苔をチョイ足ししたらこの味になるねww



大豆家@サッポロ塩2

・サッポロ一番 塩らーめん 九州ゆず胡椒風味。

柚子の香りが鼻から抜けて爽やか。この時期としてはいい感じ。
言ってしまえば、普通のサッポロ一番にゆず胡椒をチョイ足ししたらこの味になるねww



大豆家@サッポロ塩3

・サッポロ一番 塩らーめん 安曇野わさび風味。

ツーーーーンと鼻から抜ける。インパクトとしてはこれが一番いい。
言ってしまえば、普通のサッポロ一番にわさび菜をチョイ足ししたらこの味になるねww



丼も配置も一緒なので、見た目が全部一緒wwせめて色合いが変わればねww
今回の3種類で一番よかったのは「わさび風味」。これなら商品化して欲しい。

味噌の時も思ったけど…結果、普通の「サッポロ一番 塩らーめん」が
一番美味しいというところに落ち着く。それが狙いなのかもねww
次は「醤油味」の限定が出します?!ここまで来たら付き合いますwご馳走様でした。
大豆家@手料理スペシャル Vol.70
2019/07/18 (Thu) 03:30|◎大豆家
大豆家の手料理スペシャル Vol.70


ちなみにあっしは外食だけでなく、基本料理作りが趣味。
家でもしっかりと作ります。

2019年から本格的にダイエット。これからも美味しいお酒を飲みたいしw
高校生の頃に身体に合っていたダイエット法を導入。

一日一食夜に爆食い。調べるとブックスダイエット法というらしい。

仕事でお台場まで行っているので、さすがにお昼におにぎり(具ナシ)
+茹で玉子を食べないと持たないwwそれ以外は夜に、今まで通り
フリーでどんぶり飯2杯としっかりおかず。

これでここ2ヶ月でマイナス2キロをいったりきたりです。
でも毎日1時間半のウォーキングはなるべくしています。
そんな夜ご飯の記録です。



大豆家190621@ご飯

・茄子のオランダ煮、鶏胸肉のカレー炒め、竹輪豆腐。



大豆家190622@ご飯

・ハンバーグと豆腐とジャガイモの煮物、鯵の干物、サラダ。



大豆家190623@ご飯

・自家製玉ねぎたっぷり牛丼のアタマ、ワカメと揚げの味噌汁、
 タコと胡瓜の酢の物、サラダ。



大豆家190625@ご飯

・納豆、コロッケ、冷奴。



大豆家190709@ご飯

・豚肉と野菜の塩炒め、ナメコと豆腐の味噌汁、
 牛蒡と茄子の甘辛煮、ほうれん草とシラスのお浸し。


また手料理の写真がたまったら、大豆家スペシャルを開催します。

さぁ!レッツ!クッキング!!

大豆家@手料理スペシャル Vol.69
2019/06/21 (Fri) 00:00|◎大豆家
大豆家の手料理スペシャル Vol.69


ちなみにあっしは外食だけでなく、基本料理作りが趣味。
家でもしっかりと作ります。

2019年から本格的にダイエット。これからも美味しいお酒を飲みたいしw
高校生の頃に身体に合っていたダイエット法を導入。

一日一食夜に爆食い。調べるとブックスダイエット法というらしい。
基本は起きてお腹空いたらパンとか1枚、うどん、そば、パスタ、インスタント麺のどれか。
量は普通に一人前。ただし夜はフリーでどんぶり飯2杯とかしっかり食べて一食消化。
深夜に野菜系を軽くつまんで晩酌。なんだか楽そうでしょう?!ww

これで今年で10キロ痩せました。もはや普通の人になりましたwww
そんな一日一食の記録です、ツイッターでも更新してました。



大豆家190613@ご飯

・麻婆茄子炒め、タコとキュウリの酢の物。



大豆家190614@ご飯

・鮭の塩焼き、インゲン生姜和え、肉じゃが。



大豆家190615@ご飯

・かぼちゃ煮、ソーセージと野菜のカレー炒め。



大豆家190618@ご飯

・ブリ照り焼き、ミニハンバートマト煮込み。



大豆家190619@ご飯

・鶏の照り焼き、ゆで卵、ワカメと揚げの味噌汁、もずく酢。


また手料理の写真がたまったら、大豆家スペシャルを開催します。

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大豆家@手料理スペシャル Vol.68
2019/06/14 (Fri) 14:00|◎大豆家
大豆家の手料理スペシャル Vol.68


ちなみにあっしは外食だけでなく、基本料理作りが趣味。
家でもしっかりと作ります。

2019年から本格的にダイエット。これからも美味しいお酒を飲みたいしw
高校生の頃に身体に合っていたダイエット法を導入。

一日一食夜に爆食い。調べるとブックスダイエット法というらしい。
基本は起きてお腹空いたらパンとか1枚、うどん、そば、パスタ、インスタント麺のどれか。
量は普通に一人前。ただし夜はフリーでどんぶり飯2杯とかしっかり食べて一食消化。
深夜に野菜系を軽くつまんで晩酌。なんだか楽そうでしょう?!ww

これで今年で10キロ痩せました。もはや普通の人になりましたwww
そんな一日一食の記録です、ツイッターでも更新してました。



大豆家190604@姫竹

・姫竹の煮物

“似星”のポールからお土産でいただいた姫竹。
サッと煮てみました。蕗と豆腐は別炊きであわせました。

灰汁が少なく歯応えもよく初夏の息吹を感じます。



大豆家190608@ロールキャベツ

・ロールキャベツ

コンソメ仕立てでさっぱりと。



大豆家190607@バーグ

・ハンバーグ、ポテトサラダ、ねぶた漬。



大豆家190609@ブリ照り

・ブリの照り焼き、キャベツの胡麻和え、豆腐の味噌汁。



大豆家190612@ご飯

・鯵の干物、さつま揚げと野菜のたいたん、もやしと揚げの味噌汁。


また手料理の写真がたまったら、大豆家スペシャルを開催します。

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大豆家@手料理スペシャル Vol.67
2019/06/04 (Tue) 02:20|◎大豆家
大豆家の手料理スペシャル Vol.67


ちなみにあっしは外食だけでなく、基本料理作りが趣味。
家でもしっかりと作ります。

2019年から本格的にダイエット。これからも美味しいお酒を飲みたいしw
高校生の頃に身体に合っていたダイエット法を導入。

一日一食夜に爆食い。調べるとブックスダイエット法というらしい。
基本は起きてお腹空いたらパンとか1枚、うどん、そば、パスタ、インスタント麺のどれか。
量は普通に一人前。ただし夜はフリーでどんぶり飯2杯とかしっかり食べて一食消化。
深夜に野菜系を軽くつまんで晩酌。なんだか楽そうでしょう?!ww

これで今年で10キロ痩せました。もはや普通の人になりましたwww
そんな一日一食の記録です、ツイッターでも更新してました。



大豆家190527@煮込みバーグ

・煮込みハンバーグ、蛸と胡瓜の酢のもの。



大豆家190528p鯵

・鯵の干物、ソーセージとキャベツソテー、ほうれん草と玉子のスープ。



大豆家190529@ロールキャベツ

・塩ロールキャベツ、冷奴、ほうれん草の胡麻和え。



大豆家190531@牛丼

・自家製牛丼、ワカメの味噌汁、蕗の煮物。



大豆家190603@カレー

・自家製普通のカレーww


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